Alhamdulilah kali ni baby girl pula

Semalam petang kat opis orang umah dah mengadu sakit kontraksi yang kerap . Balik opis terus bersiap bawa semua anak anak ke hospital Ampang putri. Sampai je terus masuk labour room ,anak-anak aku letakkan di bilik mainan tingkat 3 tu. Dalam 7 lebih doktor ,scan dan keputusanya baby masih belum pusing kebawah, bermakna songsang . Alamak kena bedah ni kecut perut sebab sebelum ni 3 orang anak tu bersalin normal. Selamba aku tanya doktor, bila ni, terus doktor cakap emergency ni malam ni juga ,dan dan aku terpanik kejap sedangkan wife relax aja. Lepas pray maghrib aku bawa anak-anak jumpa Mama depa, cium tangan muka bagai ,nurse kata aku tak boleh masuk,kes emergency..Alaaa kalau di beri masuk memang aku nak masuk tapi maybe tengok kat tepi atau muka jelah sebab aku ni cepat gak rasa mual kalau tengok darah ni..Lepastu aku pi seben eleven sebelah beli roti/coklat air bagai bagi anak anak dok la dalam bilik mainan depa suka tu. Aku lak tunggu kat bilik bedah tk 2,Tunngu punya tunggu alhamdulilah lahirlah puteri atau anak ke 4 pada 9 malam yang beratnya hanya 2.33 kg aja. Kecil dan sespen aja bila aku pegang azan dan qamat baby tu, mula-mula nak qamat ja lepastu tu nurse kata tak salah kalau azan sekali kan.. so aku buat dua dua. Anak- anak depa tak masuk time tu depa main lagi so aku sorang jelah tengok. Alhamdulilah syukur semuanya selamat dan sihat ,orang umah mengadu tak rasa apa-apa cuma lepas bedah dia sejuk dan time aku nak balik dalam 11 malam tu dia mengadu rasa kebas dah . Anak lak doktor letak dalam incubutor.,penafasan baby masih memerlukan oxygen tambahan, belum boleh sesuaikan lagi sebab lahir pramatang macam ke tiga2 anak sebelum ni,

Kongsi Ilmu

Malam tadi kat tempat aku ada tazkirah lepas Maghrib , errr ceramah pendek lah sebab dari pukul 8 sampai 9 lebih gitu oleh Ust. Muhamad (Mad Cina gelaran dia.) Sebenarnya aku kena bawa note lah untuk taip isi kandunganya ,supaya lebih senang nak taip kembali. Err tapi kali ni oleh kerna dia ahli P*S banyakla isi kandunganya ada unsur unsur politik.. takpa layannnnnn.kekeke

Antara intipati ceramah dia nasihat kita kena sebarkan lah ilmu , kat laman web ,pacbook ka , moga-moga orang yang baca dan amal kita dapat manfaatnya. Dia ada cite aktif dalam NGO yang mana cuba masuk dalam golongan Mat rempit, kira berdakwah pada mereka. Contoh baru- baru dia dan ahlinya buat rombongan motor pergi Janda baik . Dia citela pengalaman macam-macam terutama mengutamakan sholat kat ahli rombongan. Memang la payah dia kata tapi secara perlahan -lahan depa ingin Mat rempit ni kembali ingati kepada Allah yang Maha Esa.

Lepastu ada dia buat tazkirah sambil karoeke kat area Bandar utama sana. Sambil nyanyi sambil buat syarahan gitu... Mat rempit dan ada gak gadis2 remaja join gak. Macam pelik tapi dia bagitau lepas ja ceramah ada soal jawap banyak je Mat2 rempit ni dok tanya.

Oklah ni baru aku nak kongsi ilmu baru.. kekeke .Paginya ,oleh kerna org umah cuti rehat aku bawa baby ke umah Pengasuh. Entah sejak 2 menjak ni radio suria FM selalu aku layan. Pagi tu oleh kerna hujan si Halim Osman tanya la Nabil sepanjang dia jadi Mat Despatch adakan dia redah aja hantar surat @ bungkusan.

Nabil tanpa di sangka menjawab dia memang seorang didikasi. Katanya memang la kalau ikutkan diri dia rehat aja bawah jambatan ka,kedai mamak ka, tapi oleh kerna dia dah pasang niat dan berdoa pada tuhan demi jalankan tugas. Dia berdoa moga setiap titik hujan yang di harungnya atau ditimpanya semoga tuhan menghapus dosa-dosa kecilnya.

Hmm ya 1 motivasi yang baik, so pagi tadi aku redah lah jugak ke opis , rintik2 aja sambil berdoa atau niat macam si Nabil tu , ya memang rasa kelainan yang tak dapat di gambarkan,.. dapat sampai sebelum 8.30 dan laksakan tugas macam biasa. Yelah keja makan gaji ikut masa kenalah tepati, kalau terlambat skit kena ganti balik masa tu,barulah berkat . Insya allah yang baik jadikan teladan ya...

Sihat

Baru- baru ni aku gi wat ujian kesihatan percuma , couse ingatkan ada ujian koles . Takde rupenya ,yg ada ujian tekanan darah, BMI, glukos dan % lemak dalam badan. Mula-mula test tekanan, ok aja good kata nurse yang check tu. Lepastu pi wat ujian darah , aku bg tau nak ambik untuk glukos aja, sbab dah tau darah jenis apa.

Alhamdulilah 5.0 ,kira itupun pagi sbelum tu dah minum ayaq milo O stengah cawan + roti sekeping letak telur separuh. Last sekali % lemak, ok gak bawah 25% ,perunding kesihatan tengok semua result dia kata ok ja,kecuali lemak tu jangan dok makan roti canai kari aja.. Itulah sebut pasal kari sejak 2 menjak ni selalu ja aku beli kari ikan atau ayam untuk anak bujang aku tu makan bila dia balik skull.

So lepas ni kena kurang letak lah kuah kari tu, kira ambik sayur lebih lah ni. Sebenarnya takdela menda sangat cuma masa aku dok beratur tu ada lah 2 org lelaki yg memang nampak berisi dok sembang .

Lelaki A: Aku kan lepas wat ujian ni saje je nak tahu , bukanya apa memang la dok jogging
Lelaki B: Ha habistu pesal perut tu asyik kedepan aja... (sambil gelak2)

A : Yelah aku memang la jog 2-3 kali pusing taman lepastu mesti singgah mamak perkena roti
B : Yolah patut tak da perubahan pun

A: Kalau nak ikutkan tak nak nya aku jogging ni tapi kerna nak makan aku gagahkan gak

Lebih kurang la dialog depa macam tu. Kira aku olah sikit-sikit ja.. kekeke
Sebenarnya takde la menarik sangat tapi isunya di sini selalu je orang yang obesiti ambik mudah benda-benda macam ni . Contohnya asal dia jalan-jalan atau lari skit je tak sampai 15 minit terus dia kata dah bersenam tapi kesudahanya ke gerai mamak gak. Jadi bila dia nak capai berat ideal?


Isunya di sini depa ni paham ke dak cara nak ilangkan lemak kat perut tu..., kekeke. Tapi oklah depa ada kesedaran wat ujian sempat aku usyar mamat obes tu nya % lemak,. melebihi 30% kira kena kasi bakar la lemak tu. Itu ajalah bebelan aku hari ni lama tak menulis ni sekali sekala isu sihat ni kenalah do kongsi untuk renungan bersama.